イルセ・サン

HSPや内向的な人たちには彼らに適した生き方があります。外向的な社会に無理にあわせて生きることなく、マイペースで生きていくためのヒントがここにあります。

敏感な人や内向的な人がラクに生きるヒント　イルセ・サン/著　批谷玲子/訳

ひといちばい敏感な子

いままでこのブログでは、非常に敏感な気質であるＨＳＰ（ハイリー・センシティブ・パーソン）について書かれた書籍をご紹介してきました。

最初にＨＳＰについて提唱したエレイン

【HSPチェックリスト付き】鈍感な世界に生きる 敏感な人たち (心理療法士イルセ・サンのセラピー・シリーズ)

　昨日の記事、「鈍感な世界に生きる敏感な人たち」のレビューの続きです。

　ＨＳＰ

これはＨＳＰの人たちが、生きづらい人生を生きていくための指南書です。
著者は、心理療法士であり、多くのＨＳＰ（ハイリー・センシティブ・パーソン：感受性が強く、繊細で、敏感すぎる人たち）の治療をし、かつ、自身もＨＳＰだと自認して ...