リビング, 本棚

HSPや内向的な人たちには彼らに適した生き方があります。外向的な社会に無理にあわせて生きることなく、マイペースで生きていくためのヒントがここにあります。

敏感な人や内向的な人がラクに生きるヒント イルセ・サン/著 批谷玲子/訳

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ひといちばい敏感な子

いままでこのブログでは、非常に敏感な気質であるHSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)について書かれた書籍をご紹介してきました。

最初にHSPについて提唱したエレイン

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【HSPチェックリスト付き】鈍感な世界に生きる 敏感な人たち (心理療法士イルセ・サンのセラピー・シリーズ)

 昨日の記事、「鈍感な世界に生きる敏感な人たち」のレビューの続きです。

 HSP

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これはHSPの人たちが、生きづらい人生を生きていくための指南書です。
著者は、心理療法士であり、多くのHSP(ハイリー・センシティブ・パーソン:感受性が強く、繊細で、敏感すぎる人たち)の治療をし、かつ、自身もHSPだと自認して ...