HSC

ガストンはちいさなユニコーン。時々ガストンは幸せ。でも、時々幸せではなくなる。怒ったり悲しくなったり、ときどき怖くなることもある。こういうのを気分と言うんだ……

この本のイメージ　気分の整え方☆☆☆☆☆　怖いとき☆☆☆☆☆ ...

かいじゅうたちには怖いものがありました。高いところとか、注射とか、大勢の人とか、暗闇とかです。これは怪獣たちがどうやってピンチを乗り切ったかの物語……

この本のイメージ　だれにだって怖いものはある☆☆☆☆☆　ピンチになった ...

「気がつきすぎて疲れる」ハイリー・センシティブ・パーソンことHSP。このサイトでは、HSPがのびのびと生きていくための関連書籍を紹介しています。また、心なごむ児童文学や絵本をご紹介し、「HSPのためのブックガイド」としてのコメントも追 ...

コウペンちゃんは、なんでも肯定してくれるコウテイペンギンの赤ちゃん。どこにでもいて、何匹でもいます。感激屋さんですぐ感激してしまうコウペンちゃんは、赤ちゃんのペンギンなのに、人類の心強い味方なんです……

この本のイメージ　 ...

HSPという気質をご存知でしょうか。人口の20％はHSPだそうです。5人に1人のこの気質は、まだまだあまり認知されていません。感受性が高くて、さまざまな情報を受け取りやすいHSPには、生き方のコツがあるのです。

繊細さんが「自分 ...

HSPや内向的な人たちには彼らに適した生き方があります。外向的な社会に無理にあわせて生きることなく、マイペースで生きていくためのヒントがここにあります。

敏感な人や内向的な人がラクに生きるヒント　イルセ・サン/著　批谷玲子/訳

ひといちばい敏感な子

いままでこのブログでは、非常に敏感な気質であるＨＳＰ（ハイリー・センシティブ・パーソン）について書かれた書籍をご紹介してきました。

最初にＨＳＰについて提唱したエレイン

【HSPチェックリスト付き】鈍感な世界に生きる 敏感な人たち (心理療法士イルセ・サンのセラピー・シリーズ)

　昨日の記事、「鈍感な世界に生きる敏感な人たち」のレビューの続きです。

　ＨＳＰ

こどもって、いつも元気で公園や砂場で走り回っているイメージでしょうか？さわがしくおやつをせがんだり、ゲームやおもちゃを買ってとまとわりついたり？でも、時々、１人で砂場で一心不乱にスコップを動かしていたり、騒がしい場所をそっと離れ１人で ...